Medizinisches Fitnesstraining

Medizinisches Fitnesstraining als Kassen- (Krankengymnastik am Gerät) bzw. Privatleistung (med. Fitnesstraining).

Nach vorheriger intensiver Befundung wird ein individueller Trainingsplan erstellt und mit den Interessierten mehrmals an den entsprechenden Geräten beübt.

Die Trainingsziele sind:

• Verbesserung der Herz-Kreislaufbelastbarkeit
• Kräftigung und ökonomisierung der Muskelarbeit
• Verbesserung der Haltung
• Unterstützung bei Gewichtsreduktion
• Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts